7月22日，南坎中国新闻社（Woopengan Reporter）7月22日是大太阳的术语。 “湿度和热交换”的气候特性倾向于引起多种健康问题，包括热爆，胃肠道疾病和心血管疾病。江西地区卫生委员会在同一天举行了一场新闻发布会，以组织医疗专业人员“支持”维护人们健康的关键点。 太阳能大能的到来表明一年中最热的一天的到来。在高温下的气候下，许多人会出现疲劳，食欲不振和干扰的症状。 “这是江西大学中药学院的首席从业人员，身体更新的“小抗议”，他认为养育脾脏和胃，清洁心脏，恢复水分，使思想降低思维是夏天的太平洋度过的关键。 Wang Lihua建议吃李Ghter和更潮湿的夏季食品，例如冬甜，苦瓜，蒙古豆和莲花，因为它们的脾脏和胃功能较弱，并且在夏天较重。在夏天，这一天很长，但是您必须尝试早睡。小睡20-30分钟可以养育心脏并缓解疲劳。 Wang Lihua说：“当天气炎热时，心脏的火变得更加强烈。找到一个凉爽且通风的地方，听轻音乐，读书并平息您的思想。如果您转向夏天，您汗水和汗水过多，汗水和恐慌感到恐慌。” 五种类型的人应密切关注高温和热火并采取预防措施 lhigh的温度很容易造成健康损害，例如热量打击和热量爆炸。哪些人应该密切关注高温和热气？公众应该采取什么预防措施？ 江西疾病控制与预防中心的医生助理医生潘·旺港（Pan Huanhong）说IGE温度和热吹气可能会使各个年龄段的人处于危险之中，应特别注意以下组：其次，儿童，尤其是婴儿和幼儿的温度控制功能尚未发育。第三，患有慢性基本疾病的患者，尤其是患有心血管疾病的患者，糖尿病，糖尿病，糖尿病和其他需要服药的患者。第四，孕妇和孕妇具有相对强烈的代谢，并且很容易敏感是出于高温的目的。第五，需要长时间进行高强度任务和运动的人们长时间锻炼户外和高温环境。 为了应对在高温下气候下的预防热竞赛，潘胡安·洪（Pan Juan Hong）建议公众应注意高温信息，并准备预防和热冷却。其次，避免高温暴露，将离开时的活动，避免离开时高温周期。第三，它必须自我保护并准备在户外活动和任务中预防和冷却热量。 只有在口渴时避免使用水。最好每次喝超过200毫升的水。 高温在高温下出汗很多时，如何正确补充身体？ 南诺霍大学第二副医院的首席医疗Yang Ren-Kian，他口渴时，他必须不时喝水以避免饮用水（因为此时他的身体有些脱水）。通常，您可以在下午10点在下午3点积极喝水。睡前大约2小时。如果首选为沸水或矿泉水饮用水，如果您在高温气候下流汗了很多，则应用钠，钾和其他电解质及时再补液，并且可以在水中加入一些盐或饮用水。 “你不应该喝一次重新获得200毫升的水，您还必须记住，每小时喝800至1,000毫升的水。在短时间内喝大量水不仅可以增加肾脏和心脏的负荷，而且还会导致低钠血症。最好严格控制水量并根据体重的每日变化调节水量。 急性胃肠炎的交易量很高，“预防口腔疾病”很重要 夏季的温度很高，微生物迅速增长，食物容易分解和降解，这是急性胃炎的高发病率。 江西省大众医院的医生助理王旺格林说，预防日常生活的关键是进入人体并阻止病原体（细菌，病毒等）控制繁殖。他说是。首先，避免用手污染食物必须非常卫生。其次，它是对粮食安全不会不小心。生食和煮熟的食物应分开，必须将肉，鸡，鸡蛋和水生产品煮熟。未完成的食物应尽快冷却，并在4°C以下的冰箱中冷却，直到沸腾煮沸，然后煮熟。 Wangangling说：“如果您的方法着重于急性胃肠炎，症状，预防脱水和电解质疾病的缓解以及治疗的帮助。在严重或高风险的情况下，可以及时治疗治疗。” Wang Guanggling说，可以在家中处理温和的病例。短期禁食可以使胃休息2-4小时，每5-10分钟喝几次少量水，第一个食用口水的选择。但是，高烧可能是38.5°C或更多）或连续的低烧，应按时咨询。 （最终）[编辑：Zhang Ziyi] 中国的“劳工保护之城”：从家里的研讨会移至全球品牌 两人对民主进步党的总部感到沮丧，对民主进步党的总部感到愤怒，因“威胁和等待”而被捕。 纳达姆（Nadam 2000万互联网粉丝和名人将庆祝音乐会，为什么不露面呢？组织者回答 在日本的这一重要选择中，Isbaiba取得了突破。专家：您可以放弃的不排除。 中国新闻网络评论：您无法减少面对储蓄项目的熟练公共浴室 特朗普宣布了一个可口可乐，称为“ Sucosa Cola”：扔到秋天 为什么统一的中国统一模式与仪式和音乐继承密切相关？ 日本自由民主党人有“历史失败”。 ISBA的“ Ginime政府”可以走多远？ 17个新职业和42个新工作的特征是什么？人力资源和社会保障局的回应 东布尔A和Eleklas Trick Guitar是和谐的。江的新草原乐队“退出圈子” 这个“上帝的枪手”是“新时代最美丽的革命士兵”的选择！ 具有高速导轨的一次性座椅很受欢迎！ 12306客户服务响应 您在夏天在滑雪胜地忙吗？ “小礼物”也可能被盗并偷窃。国家安全部门提供出发旅行的安全提示 米汤可以完全代替母乳和牛奶吗？ 除了江苏之外，这些地点还指向半运动文化和旅游业。 为什么要吃这样的肉丸和面条？还有哪些美味佳肴？